top of page

תוכנית הכושר של תמיר נהור

כאן אנחנו נעשה תרגילים ונתקדם ברמת הכושר שלנו מהבית

superninja

תרגיל מתח

ביצוע חזרות של מתח לפי התצורה של הדרגה שאתם מבצעים

תוכנית הכושר של תמיר נהור

contact

058-6210995

Support@tamirnahor.com

Sign up for our emails

Thanks for signing up! What about creating a free user site? Click on the menu above to register

  • TikTok
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

© 2021 by Tamir Nahor

bottom of page